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連載記事2024/01/08
論理的ボイストレーニング闘病日記 その3（無理は禁物！ そして…(^o^)）
Singer、ボーカルトレーナー。
アルバム「眠れぬ夜のために」、iTunes、Google Play、Amazon、Spotify、等、各種ストリーミングサービスで発売中。「やま...
皆さん！明けましておめでとうございます！！
「やま♪げんボーカル教室」インストラクターのやま♪げんです！
いよいよ2024年！ 新しい年の始まりですね～！ 皆さんは、どんなお正月をお過ごしになりましたか？
私は、久しぶりに実家の鹿児島には帰らずに東京の自宅で相方様が作ってくれたお雑煮や松前漬けなどに舌つづみを打ったり、近くの神社に初詣に行ったり…。ゆったりとしたお正月を過す事が出来ました。
昨年も、沢山レッスンやナレーション＆歌のレコーディングそしてライブ活動を行うことが出来ました。後半には多くの異業種の方々とのご縁が出来、自分の仕事の幅が広がってきました。
今年は、更に自分の可能性を広げていけるように頑張ります！ 勿論！生徒さん達の為にも、このコラムを読んで下さっている皆さんのためにも精進していきますので、本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
さて！闘病日記も3回目！ ようやく治りかけては来ましたが…^_^;
9月25日(月)
・昨夜ほどではないが、咳が出てよく寝られず。朝：吸入。昨日より黄色い痰は減っている。痰を出すために咳をするため高音域が掠れていたが、時間が経つと徐々時掠れは治まってきた。時々、突発的に咳が出て痰が出る。喉が詰まる。
・16時頃発熱（37.4℃）。レッスンをキャンセルし、20：20に内科受診。インフルエンザ及び新型コロナウイルス検査は陰性。ムコダイン・レボフロキサシン・ミヤBM・モンテルカスト錠・フコスデ配合錠・カロナール錠処方。
・帰宅後、解熱。
9月26日(火)
・投薬のお陰か、熟睡できた。
・朝6時前から咳と共に黄色い痰がでる。息苦しい。朝：吸入後。黄色い痰が大量に出て、息苦しさと咳が治まる。
・夜：23時頃まで咳が激しく出る。その後は治まり、熟睡。
9月27日(水)
・朝：咳は少なくなったが、まだ少し息苦しい。
・ボイスクリニック受診。リン酸コデイン散・クリアナール・ビレーズトリ エアロスフィア吸入・セルベックス・リザベン処方。
・夜2時間レッスン。レッスン開始30分後ぐらいから咳が出て歌いづらい。
9月28日(木)
・投薬後、咳と痰は少なくなり夜眠れた。声は、昨日より無理なく出るようになった。夜になると息苦しさと共に咳が出るが、26日ほどではない。
9月29日(金)
・朝：少しだけ咳が出る。まだ少し息苦しい。E5は強く息を押し出すと出るが、やはりまだ出しづらい。
9月30日(土)
・朝：起き抜けは、ファルセットは詰まって出ない。息苦しさは、殆どなくなってきた。
10月1日(日)
・朝：声がれなし。息苦しさも、殆どなし。
・午後：3時間リハーサル。2時間を過ぎた辺りから少し声がれ。体力が衰えている。疲れた。
10月2日(月)
・朝：声がれなし。息苦しさも、殆どない。
・夜：少しだけ息苦しい。
10月3日(火)
・朝：痰が少量出るものの、黄色みはなくなった。息苦しさも殆どなし。高音域は、少し詰まるが無理なく出る。
・夜：咳が少しだけ出る。
10月4日(水)
・息苦しさは殆どなし。
・9:45にボイスクリニック受診。声帯の端っこ（右上と下の両側）が少しだけ凸（かさぶた）になっているがほぼきれいになっている。炎症はなし。
・夜は少し息苦しい。
10月5日(木)～17日(火)
・息苦しさがなくなる。高音域も、問題なく発声出来るまで回復してきた。
10月18日(日)
・9:45：ボイスクリニック受診。4日にあった声帯の端の凸（かさぶた）もなくなり、真っ白な炎症のない声帯にまで回復。ようやく完治！ 長かった～(~_~;)
と、ここまででようやく闘病日記終了！ なんだかんだで40日（一ヶ月以上）ほど回復するのにかかってしまいました。次回は、この闘病生活で得た気づきについて書いていこうと思います。お楽しみに！！！
関連記事
闘病日記 その1（声が出なくなった(T_T)）
闘病日記 その2（回復してきた…のか？^_^;）
闘病日記 その3（無理は禁物！ そして…(^o^)）
闘病日記 その4（闘病の先にあった気づきとは？）
2024年
・1月13日（土）：Majestic Sky（as. JOURNEY）@吉祥寺シルバーエレファント
・1月16日（火）：やま♪げん弾き語りLive＠新大久保真昼の月夜の太陽
・2月3日（土）：蛇足Snakefoot（as. Early Whitesnake）＠目黒Live Station
・3月9日（土）：Passenger（as. JOURNEY）＠巣鴨獅子王
・3月31日（日）：やま♪げん弾き語りLive＠下井草Billy’s Bar Gold Star
・4月13日（土）：Ginger Ginger（as. Danger Danger）＠巣鴨獅子王
・5月26日（日）：蛇足Snakefoot（as. Early Whitesnake）＠新宿Crawdaddy Club
・7月13日（土）：蛇足Snakefoot（as. Early Whitesnake）＠巣鴨獅子王
※チケットのお問い合わせは、各会場または「やま♪げんオフィシャルサイト」よりお気軽にご連絡ください。
やま♪げんオフィシャルサイト
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スタジオレッスン：60分5,000円、オンラインレッスン：60分5,000円。
体験レッスン、随時受付中！ お気軽にご連絡ください(^O^)／
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